30 de out de 2013

Você já fez seu Check-up preventivo?

Por Alessandro Camilo, nas redes sociais:

 Toda a atividade física bem feita é fundamental para a boa saúde do seu praticante, especialmente as corridas que dentro de um processo aeróbio adequado, pois rapidamente promove condicionamento agradavelmente. 

 É de vital importância para o individuo que vai praticar exercícios, fazer um check-up preventivo, preferencialmente .


Para que tudo seja bem feito é também importante a assessoria de um professor de educação física devidamente credenciado. Se você já corre ou quer começar a correr consulte-nos e informe-se de como podemos ajudá-lo na sua prática esportiva . 
Por hoje é isso 
Alessandro Camilo Especialista em Fisiologia do Exercício 
www.strikefit.com.br

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